• 火啦!巴西门将踩气球火遍网络,各种神P图 2019-07-15
  • 网络智库:假如这些山西品牌都还在 2019-07-15
  • 有神论跟无神论的差别在哪你都不知道,还要扯啥呢。 2019-06-15
  • 13岁少年杀3幼童被收容教养 下调入刑年龄可控犯罪 2019-06-15
  • 无知、反理性与反智主义,美国如今染上危险的疾病 2019-06-06
  • 海印公园北片物业及配套停车场出租项目 2019-06-06
  • 紫光阁中共中央国家机关工作委员会 2019-05-31
  • 志愿者送来爱心物资 暖热孤残孩子们的心 2019-05-27
  • 一以贯之推进党的建设新的伟大工程 2019-05-21
  • 在战火中诞生的党中央机关报(连载五) 2019-05-17
  • 市场监管总局部分网红饮品存隐患 2019-05-17
  • 陕西·志丹“延安苹果”推介会在北京召开 2019-05-11
  • 《西虹市首富》七月上映 不仅有诚意而且真的好笑 2019-05-11
  • 搂住所言延退对于企业和零活就业者或专家型科技工作者而言很恰当,可是对于公务员这一群体来说延退可能导致利益固化行政僵化,这是普罗大众不能够容忍的。 2019-04-29
  • A股市场具有较强估值支撑 机构看好政策受益板块 2019-04-29
  • 腾讯分分彩官网下载

      热点资讯 IT动态 手机 精美酷图 电信 数码 奇闻趣事 生命科学 家电 天文地理 航空航天 科技新品 互联网
     
    当前位置: 腾讯分分彩官网下载 > 科技 > 热点资讯 >
    衡水市科协:吃辣发汗可祛湿?这些祛湿误区千万别“中招”
    时间:2018-10-23 09:03   来源:衡水新闻网-衡水日报
    衡水日报新闻热线:0318-2073456 衡水晚报新闻热线:0318-2065067、2061234
     
      中医有“六淫邪气”的说法,即风、寒、暑、湿、燥、火,其中,湿气被称为“万病之源”。对于“湿气重”者来说,祛湿非常重要,但也不能轻信传言,否则可能适得其反。那么,在日常生活中有哪些常见的祛湿误区呢?
      误区一:吃辣发汗可祛湿
      通过吃辣发汗祛湿的说法流传甚广,不少人认为,四川、湖南、重庆等地的人爱吃辣,是因为其能发汗祛湿。对此,江苏省南京市中医院金陵名医馆教授张钟爱在接受《生命时报》采访时指出,四川、湖南、重庆等地气候潮湿,吃辛辣食物可以发汗,但中医认为,湿气大多与脾的运化有关,和出汗关系不大,所以中医在提到祛湿的时候,更多的是强调健脾利湿,而非发汗。
      误区二:“湿气重”者少运动
      有些患者认为,“湿气重”说明身体比较虚弱,应该注意休息,少运动。据《人民日报海外版》报道,体内湿气重的人大多为饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常感四肢无力,但又不想运动。其实,运动不仅可以缓解压力,还可以加速湿气排出体外,比如跑步、健走、游泳、瑜伽、太极等,都有助于活化气血循环,增加水分代谢。
      误区三:只顾“祛湿”不“健脾”
      很多人在“湿气重”时只顾着祛湿,却忽略了健脾,这样的结果往往是“旧湿气刚走,新湿气又来”。对此,江苏省中西医结合医院消化科主任田耀洲在接受《新华日报》采访时指出,祛湿时最好兼顾祛湿和健脾。
      祛湿可增强脾的运化功能,健脾则能使祛湿更容易,进而产生良性循环效果。
     ?。ㄈ嗣裢?/strong>
    (责任编辑:wat)


    声明:
    ·凡注明为其他媒体来源的信息,均为转载自其他媒体,转载并不代表本网赞同其观点,也不代表本网对其真实性负责。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请立即与衡水新闻网联系,本网将迅速给您回应并做处理。
    ·本网刊登的服务信息、联系电话等,均为公益性质,请您在参考使用时须谨慎,如有问题请立即向有关部门报告。并通知本网删除此信息。
    ·电话:0318-2065027 衡水新闻网 传真:0318-2023128 邮箱:[email protected]
    ·稿件处理时间:9:00—18:00
    阅读推荐
    专题策划
  • 火啦!巴西门将踩气球火遍网络,各种神P图 2019-07-15
  • 网络智库:假如这些山西品牌都还在 2019-07-15
  • 有神论跟无神论的差别在哪你都不知道,还要扯啥呢。 2019-06-15
  • 13岁少年杀3幼童被收容教养 下调入刑年龄可控犯罪 2019-06-15
  • 无知、反理性与反智主义,美国如今染上危险的疾病 2019-06-06
  • 海印公园北片物业及配套停车场出租项目 2019-06-06
  • 紫光阁中共中央国家机关工作委员会 2019-05-31
  • 志愿者送来爱心物资 暖热孤残孩子们的心 2019-05-27
  • 一以贯之推进党的建设新的伟大工程 2019-05-21
  • 在战火中诞生的党中央机关报(连载五) 2019-05-17
  • 市场监管总局部分网红饮品存隐患 2019-05-17
  • 陕西·志丹“延安苹果”推介会在北京召开 2019-05-11
  • 《西虹市首富》七月上映 不仅有诚意而且真的好笑 2019-05-11
  • 搂住所言延退对于企业和零活就业者或专家型科技工作者而言很恰当,可是对于公务员这一群体来说延退可能导致利益固化行政僵化,这是普罗大众不能够容忍的。 2019-04-29
  • A股市场具有较强估值支撑 机构看好政策受益板块 2019-04-29
  • 网易新快3走势图 如何看福彩3d走势图 平特肖赔率 陕西快乐十分派彩电子走势图 最准特码资料 体育彩票排三直和值表 总进球数难于上青天 2019六合图库期期资料 中国福彩开奖查询北京十一选五 3d走势福彩3d和值和尾走势分析 安徽快三当前最大遗漏 意甲联赛搜狐体育 四川金7乐助手下一载 湖南幸运赛车走势 电子游戏业三大巨头